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预防脑出血日常妙招

预防脑出血日常妙招

  • 分类:健康资讯
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  • 发布时间:2021-06-02 17:16
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高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一。它的特点就是高致死率、高致残率,下面我们来了解一下什么是高血压脑出血:

高血压病是一个基础,它常常发生在50-70岁的男性病人,高血压病因为是慢性病,所以长期的血压增高会导致脑部的小动脉发生病理性的改变,小动脉管壁上发生玻璃样变或者纤维样的变性,出现局限性的扩张,可以形成微小动脉瘤。在情绪激动、过度体力或者脑力劳动,或者其他的因素引起血压突然升高的情况下,已病变的血管就很容易破裂,引起出血。

我们平时应该注意点什么呢?

饮食习惯:少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,要做到低盐、低脂、低糖饮食,戒烟、戒刺激性食物,不能吃辣椒等刺激性食物,平时可以多服用新鲜的蔬菜、水果,胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。猪肉、海鲜类的不能吃,炖汤应把油过掉后再吃,适量的喝白开水,睡前、醒后半个小时都喝上一杯开水,可以防止血液粘稠度增高。

发病后:脑出血病人在急性期要求是绝对卧床,这时候要求什么呢?保持大便的通畅。因为在解大便过程中容易用力过度造成再次出血。

药物治疗:患者应该严格地控制血压、血糖、血脂等问题,在医生的指导下服用降压药、降糖药、降脂药,中成药可以改善患者的血液循环、营养神经,比如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片类的物质,可以起到辅助的治疗作用。

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