糖尿病足是糖尿病主要慢性并发症之一，是糖尿病并发的血管神经病变为基础，引起足部麻木、疼痛、皮肤溃疡甚至肢端坏疽等病变的总称。

       一、每天检查足部

      有助于及时发现潜在的问题。检查双足皮肤有无干燥、皲裂、擦伤、水泡、红肿、变色、鸡眼和胼胝、脚气、溃烂、感染等情况，如果眼睛不好，可以戴上眼镜，看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。

       二、正确的泡脚方法

      用手或温度计测量水的温度，水温低于40℃，足部浸泡时间5到10分钟，洗净后用柔软的浅色毛巾轻擦干足部皮肤，不要用力揉搓，一定擦干脚趾间的水分，观察足趾间有无破溃、出血、渗液，保持脚趾间干爽。

       三、使用皮肤护理膏或霜

      皮肤干燥者洗脚后要及时涂上润肤膏，以保持皮肤柔润，防止皮肤皲裂，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。

       四、足部按摩

      以手掌的大、小鱼际肌从足尖开始做双足及下肢的按摩，双侧足部和小腿各按摩3～5分钟，以促进足部及下肢的血液循环。每天坚持下肢及足部的运动，可以改善下肢血液循环，预防足病的发生。

      足部运动方法有：提脚尖运动、抬脚跟运动、弯腰-下蹲运动、甩腿运动、上楼梯运动等。

      糖尿病足受伤后的急症处理：对于小伤口，可以用生理盐水清洗伤口，轻轻拭干，不要涂深色药物，如龙胆紫、红药水，避免使用碘酒等强刺激的消毒剂，及时医院就诊。

      如您有内分泌及代谢性疾病相关问题，请随时咨询邢医一附院（市一院）内分泌肾病科，我们竭诚为您的健康保驾护航！咨询电话：3133991

       糖尿病足是糖尿病主要慢性并发症之一，是糖尿病并发的血管神经病变为基础，引起足部麻木、疼痛、皮肤溃疡甚至肢端坏疽等病变的总称。

       一、每天检查足部

       有助于及时发现潜在的问题。检查双足皮肤有无干燥、皲裂、擦伤、水泡、红肿、变色、鸡眼和胼胝、脚气、溃烂、感染等情况，如果眼睛不好，可以戴上眼镜，看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。

       二、正确的泡脚方法

     用手或温度计测量水的温度，水温低于40℃，足部浸泡时间5到10分钟，洗净后用柔软的浅色毛巾轻擦干足部皮肤，不要用力揉搓，一定擦干脚趾间的水分，观察足趾间有无破溃、出血、渗液，保持脚趾间干爽。

       三、使用皮肤护理膏或霜

      皮肤干燥者洗脚后要及时涂上润肤膏，以保持皮肤柔润，防止皮肤皲裂，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。

       四、足部按摩

      以手掌的大、小鱼际肌从足尖开始做双足及下肢的按摩，双侧足部和小腿各按摩3～5分钟，以促进足部及下肢的血液循环。每天坚持下肢及足部的运动，可以改善下肢血液循环，预防足病的发生。

      足部运动方法有：提脚尖运动、抬脚跟运动、弯腰-下蹲运动、甩腿运动、上楼梯运动等。

      糖尿病足受伤后的急症处理：对于小伤口，可以用生理盐水清洗伤口，轻轻拭干，不要涂深色药物，如龙胆紫、红药水，避免使用碘酒等强刺激的消毒剂，及时医院就诊。

      如您有内分泌及代谢性疾病相关问题，请随时咨询邢医一附院（市一院）内分泌肾病科，我们竭诚为您的健康保驾护航！咨询电话：3133991