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关注宝宝健康，“四勤一少”要记牢！
2024-06-18
小宝宝，免疫弱，病毒细菌易骚扰。预防疾病有妙招，“四勤一少”是法宝！
一勤：小手勤洗很重要！
(勤洗手)
饭前便后别忘掉，外出回家先报到。
流动水，搓手心，泡泡赶走坏虫虫。
病从口入要严防，干净小手保健康！
二勤：新鲜空气要流通！
(勤通风)
门窗每天开几次，每次一刻不能少。
空气清新病菌跑，呼吸顺畅精神好。
污浊空气是温床，通风换气把它扫！
三勤：衣物被褥常换新！
(勤换洗衣被)
口水汗渍及时换，干净舒适没烦恼。
阳光晾晒杀菌好，螨虫灰尘无处逃。
贴身用品勤更换，皮肤清爽少骚扰。
四勤：玩具用具勤消毒！
(勤消毒)
奶瓶餐具天天煮，入口安全是头条。
玩具常玩常清洁，消毒湿巾或水泡。
病菌藏匿小角落，定期消毒消灭掉！
一少：人多地方尽量少！
(少去人群密集场所)
超市商场游乐场，流感病毒爱热闹。
特殊时期要警惕，扎堆聚集风险高。
必要外出戴口罩，保护宝宝第一条！
“四勤一少”做得好，
宝宝生病自然少。
养成卫生好习惯，
茁壮成长乐淘淘！
家长请记牢：
洗手：用流动水和肥皂/洗手液，揉搓至少20秒（唱两遍生日快乐歌的时间），洗全手心、手背、指缝、指尖、手腕。
通风：每天至少2-3次，每次15-30分钟，形成对流效果最佳。天气寒冷时，可选择在中午温度较高时进行，避免宝宝直吹风。
换洗：宝宝衣物、口水巾、毛巾、床单被套等应勤换洗，尤其在出汗、吐奶、弄脏后。最好在阳光下晾晒。
消毒：
奶瓶奶嘴：每次使用后彻底清洗，并每日煮沸消毒（水开后煮5-10分钟）或使用专用消毒锅。
餐具：单独清洗消毒。
玩具：定期清洗消毒。耐高温的可用沸水煮或蒸汽消毒；不耐高温的用专用消毒剂（选择婴幼儿安全无残留的）擦拭或浸泡，之后务必用清水彻底冲洗干净晾干。毛绒玩具可定期清洗晾晒。
表面：宝宝经常接触的桌面、门把手、地面等可定期用安全消毒剂擦拭。
少聚集：在流感季、传染病高发期或宝宝身体不适时，尤其要避免带宝宝去人多、空气不流通的密闭场所。必须去时，大人宝宝都要戴好口罩，缩短停留时间，回家后及时洗手洗脸换衣服。
口诀虽短，意义重大！坚持“四勤一少”，为宝宝筑起一道坚实的健康防线！
供稿 ： 赵彦华
编辑 ： 成 睿
审阅 ： 王文佳
审定 ： 白兵坤
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